Dela nyhet
Energi
14 okt 2023
🍳🥑🌮🥣🍌🍗🍞🥕🥚
Det är viktigt att spelarna äter ordentligt innan match. Det pratade vi ju mycket om på lägret i Malmköping.
Prata med era barn igen och hjälp de med detta.
De behöver energin till både träning och match för att kunna prestera.
Har man ingen matlust precis när man vaknar kan man sätta klockan lite tidigare eller ta med en macka och äta på vägen.
🍳🍞🥕🍗🥚🍌🥑🌮🥣